Carazikir ALLAH HU dimulai dengan lafaz ALLAH dengan panjang 2 Alif (4 harakat) dari pusat naik ke kepala, tengadahkan kepala ke langit-langit, kemudian lafazkan HU dengan bertenaga hembuskan ke pusat hingga terasa mengalir di jantung kita, saat sampai kepusat tahan nafas hingga kita dapat menyebut ALLAH HU seberapa kali dalam satu nafas.
HFPNo. ji30p3f3b3.pages.dev/390ji30p3f3b3.pages.dev/393ji30p3f3b3.pages.dev/370ji30p3f3b3.pages.dev/156ji30p3f3b3.pages.dev/80ji30p3f3b3.pages.dev/491ji30p3f3b3.pages.dev/113ji30p3f3b3.pages.dev/127
pengalaman dzikir nafas hu allah
